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熱中症対策の最強の飲み物⇒「牛乳」!?その理由とは

あなたはそんな熱中症対策に何を飲んでいますか?スポーツドリンク?それとも麦茶?もし、専門家が本当に勧める「最強の飲み物」がもっと身近な冷蔵庫に必ず入っていると言っても過言ではない「あの飲み物」だったら?!今回は、多くの人が知らない、夏バテや熱中症から体を守るための意外な飲み物について詳しくお話ししていきますよ~!
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【睡眠の質を上げる】夜のホットミルクは間違い?ぐっすり眠るための牛乳の「新常識」

「布団に入ってもなかなか寝付けない・・・」「夜中に何度も目が覚めてしまう・・・」「しっかり寝たはずなのに朝の目覚めがスッキリしない・・・」年齢を重ねるにつれて深刻になる睡眠の悩み。あなたもこんな風に寝つきの悪さを感じていませんか?もしその悩...
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マンガに学ぶ!【古米の美味しい炊き方】とは!?

お米5㎏が5000円が当たり前な令和の米騒動・・・そんなお米の値段を低減するために備蓄米が放出され古米や古古米が販売されるようになりましたがやっぱり気になるのはそのお味。どうしても2年落ち、3年落ちと年数がたってきている「古いお米」なのでお...
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【鰻の成瀬 】衝撃の300円差!1600円「並」と1900円「上」食べ比べ!まさかの結末が…

youtubeのshort動画で見て気になっていた「鰻の成瀬」。今日はやっと「鰻の成瀬」へ足を運ぶ機会がやってきました!正直なところ、この手のお手頃価格を前面に出しているお店って、「やっぱりお値段なりなのかな…」「蓋を開けたら鰻が小さくてが...